Was ist eigentlich ein Spiegelsalon?
Ich suche schon lange nach einem geeigneten Begriff für eine besondere Weise von Austausch, die ich meiner Community bieten möchte. Ich sehe einen Raum, indem Frauen sich vertiefen, austauschen, reflektieren und erforschen können, ohne verglichen, beurteilt oder bewertet zu werden. Einen geschützten Raum, in dem Vertrauen, Mitgefühl, Wertschätzung, Leichtigkeit und Lebendigkeit tragende Säulen sind. In diesem Blogbeitrag
Was ich aus einem Jahr Newsletter schreiben gelernt habe
Meinen Newsletter verschicke ich seit gut einem Jahr zweimal im Monat an Menschen, die ihre (weiblichen) Werte leben möchten. Denn meine Vision ist, dass die Zukunft weiblicher werden muss, damit die Welt wieder ins Gleichgewicht kommt. In diesem Jahr habe ich viele Erfahrungen gemacht, aus Fehlern gelernt und Lust auf mehr bekommen. Nun überarbeite ich meinen Newsletter
Zukunft ist weiblich – Wie sich mein Claim entwickelt hat und was er mir bedeutet
Ein Claim vermittelt in wenigen Worten, wer ich bin und was mich ausmacht. Meine Werte, meine Haltung, meine Vision. Ein Claim drückt vor allem aus, was dich von den vielen anderen Experten unterscheidet. Er passt zu dir und deine Kund:innen erkennen das. Einzigartig. Knackig, klar und verständlich. Mit Gänsehaus-Faktor. Wirksam, tiefgründig, leidenschaftlich. Wow! Und doch ist es
Online-Coaching: Vor- und Nachteile
Noch vor wenigen Jahren wurde Online-Coaching von den Verbänden und von vielen Coaches als sehr kritisch angesehen. Das änderte sich rasant in den letzten beiden Jahren. Online-Coaching ist seit der Pandemie auf dem Berater- und Coachingmarkt vollkommen etabliert. Zunächst vielleicht aus der Not entstanden, stellt sich nun allerdings für Coaches und Klient:innen gleichermaßen die Frage, ob ein
Wie dein innerer Wandel gelingen kann
Veränderung geschieht ja häufig von heute auf morgen, quasi über Nacht, total plötzlich und unvermittelt. Ja, so kann es uns vorkommen, wenn wir nur lange genug warten, bis wir selbst den entscheidenden Schritt machen: Ins TUN kommen. Dabei haben wir ja oft gute Gründe, warum wir jetzt noch nicht mit der Veränderung starten können. Ganz ehrlich? Ich
6 Tipps gegen den Blues in der dunklen Jahreszeit
Der Goldene Oktober ist kaum vorbei, da lassen die Bäume ihre bunten Blätter fallen. Die Natur zieht sich zurück. Die dunkle Jahreszeit schlägt vielen Menschen auf die Stimmung. Es ist kalt, trüb und wird an manchen Tagen nicht richtig hell. Wir fühlen uns müde und ohne Antrieb. Morgens kommen wir schwer aus dem Bett, sitzen schlaff hinterm