Kommunikation
Konflikte in Gemeinschaften früh erkennen und konstruktiv lösen
Ein gemeinschaftliches Wohnprojekt, ein Verein, eine Bewegung zu gründen oder Teil eines neuen Teams im Job zu sein, fühlt sich anfangs oft aufregend wie ein kleines Abenteuer an. Wir sind neugierig aufeinander, bringen Offenheit und Freundlichkeit mit und genießen...
Nicht schlucken, nicht explodieren: Konflikte friedlich lösen
Stell dir vor, du bist Teil einer engagierten Gemeinschaft – sei es ein Wohnprojekt, ein Verein oder eine Bürgerinitiative. Es gibt viel zu tun, und einige Menschen stürzen sich mit voller Energie in die Aufgaben. Sie organisieren Treffen, bringen Ideen ein,...
Konflikte verstehen und mit ihnen wachsen
Stell dir vor, du engagierst dich in einem neuen Projekt, vielleicht im Verein oder in einem beruflichen Arbeitskreis. Die Gruppe besteht aus Menschen, die du kaum kennst. Anfangs läuft alles reibungslos. Doch plötzlich kommt es zu Spannungen: Eine Person reagiert...
Die Dynamik der emotionalen Abhängigkeit von Anerkennung
Anerkennung – dieses einfache Wort hat eine immense Kraft in unserem Leben. Sie kann uns für einen Moment erheben, uns das Gefühl geben, gesehen und verstanden zu werden. Anerkennung erfüllt ein zutiefst menschliches Bedürfnis nach sozialer Zugehörigkeit und...
Kurz-Anleitung: In 7 Schritten wertschätzende Kritik vorbereiten
Konflikte gehören zu unserem Leben. Jeder Mensch hat seine Sicht auf die Welt, mit seinen unterschiedlichen Werten, Bedürfnissen, Gefühlen, Ansichten, Mustern. Wenn wir unsere Fähigkeit, Konflikte anzusprechen, stärken, wachsen wir persönlich. Dabei verbessern wir...
Anleitung: Wie dir aktiv Zuhören einfühlsam gelingt
Im Austausch mit anderen Menschen sind wir täglich in Gesprächen. Immer wieder kommt es dabei zu Missverständnissen. Denn die Gesprächspartner*innen bringen ihre Sicht von Welt ein. Sie gehen von ihren persönlichen Einstellungen, Vorannahmen, Meinungen, mit ihren...
Warum deine Bewertungen in der Kommunikation richtig sind
Wenn wir wertschätzend und konstruktiv mit anderen Menschen kommunizieren möchten, hören wir oft: „Du sollst nicht bewerten!“ – Aber stimmt das eigentlich? Wir bemühen uns formelhaft unsere Wahrnehmung zu spiegeln, die eigenen Gefühle auszudrücken und Wünsche zu...
Mein Manifest zu wertschätzender Kommunikation
In einer Welt, die oft von Schnelligkeit, Unsicherheit, Krisen und emotionalen Herausforderungen geprägt ist, wird die Bedeutung wertschätzender Kommunikation besonders spürbar. Die Fähigkeit, Worte mit Achtsamkeit zu wählen und sie in einen respektvollen Kontext zu...
Was bedeutet wertschätzende Kritik und wie kann sie gelingen?
Die meisten Menschen tun sich schwer mit Konflikten und Auseinandersetzungen. Wir meiden sie aus ganz unterschiedlichen Gründen und streben nach Harmonie und einem guten Miteinander. Die Angst abgelehnt, ausgegrenzt und nicht mehr geliebt zu werden, wenn wir Kritik...
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