Monatsrückblick März: Digital auf der Suche nach meinem Dharma
Der März war digital. Ich bin beruflich keinen einzigen Kilometer mit dem Auto gefahren und habe etwa 250 Stunden vor dem Bildschirm verbracht – das sind mehr als 10 Tage ununterbrochen. Whow! Das macht mir inzwischen häufig trockene Augen und ich erinnere mich mit...
Was ist der Unterschied zwischen Lob und Anerkennung?
Mitarbeiter:innen sind motiviert und fühlen sich mit dem Unternehmen verbunden, wenn ihre Leistung und ihr Engagement gesehen und gewürdigt werden. Auch wenn Anerkennung und Wertschätzung in den Leitbildern der meisten Kulturen verankert sind, wünschen sich...
Die Zukunft ist weiblich oder wir fahren vor die Wand
Unsere männlich geprägte Welt mit Werten wie Leistung, Wettbewerb, Macht, Kontrolle, Hierarchie hat uns Wachstum und Fortschritt beschert. Doch, wo stehen wir heute? Klimawandel, Rassismus, Gewalt prägen das Weltgeschehen. Es gibt mehr Kriege und Krisenherde denn je,...
Wann ist ein Kurzcoaching sinnvoll und wann nicht?
Ein Kurzcoaching eignet sich für Menschen, die für ihren beruflichen und persönlichen Alltag Impulse suchen, die genau JETZT hilfreich sind. Kurz. Knackig. Präzise. Kurzcoaching hat deine Ziele und Stärken immer im Blick und sucht nach praktikablen Lösungen....
Ein Jahr Corona: Veränderung ist eine schöpferische Leistung
In dieser Woche jährt sich Corona. Von einem normalen Alltag sind wir weit entfernt. Mich hat das Jahr ordentlich durchgerüttelt, ein Wechselbad der Gefühle tobte zeitweise in mir und nach einem Jahr kann ich sagen, Corona hat meinen Alltag und mein Business sehr...
Monatsrückblick Februar: Stress, Freude und kreativer Flow
Der Februar war kalt und warm zugleich. Und so ging es mir auch innerlich. Manchmal spürte ich den Stress über die neuen Herausforderungen, war nervös, wegen all der Aufgaben. Und auf der anderen Seite genoss ich Spaziergänge, Ausflüge und die neue Energie, die ich...
Ich bin Coach für emotionale Kompetenz und ich bin EMOTIONAL
Das Thema Emotionen begleitet mich in meinem gesamten Erwachsenenleben und beruflich seit etwa 20 Jahren. Ich unterstütze Menschen darin, mehr emotionale Kompetenz in ihren Alltag zu bringen. Als Coach und Trainerin bin ich mit diesem Thema sehr erfolgreich und...
Meine Transformation von Präsenz zu Online
Im letzten Jahr war ich noch überzeugt, dass es wieder ein Leben ohne Online geben wird. Präsensveranstaltungen, Treffen mit Freunden, Kinobesuche. Seit Beginn dieses Jahres komme ich allerdings an Onlineformaten gar nicht mehr vorbei. Die Corona-Maßnahmen werden...
Was ist der Unterschied zwischen Gefühlen und Emotionen
UPDATE 14.4.23 Gefühle und Emotionen gehören zu unserem Leben dazu wie der Atem. Manches Mal möchten wir sie vermeiden, kontrollieren und vor anderen verbergen. Und wenn wir uns gut fühlen, verlangen wir nach mehr Gefühlen. Häufig machen sie uns allerdings einen...
Monatsrückblick Januar 2021
Monatsrückblick Januar 2021: Der Januar ist für mich eigentlich ein ruhiger Monat. In diesem Jahr ist das anders: Kunden melden sich für Schreibaufträge, mein erstes Online-Coaching macht mich anfänglich nervös und The Content Society beschert mir einen straffen...
Was sind Touchpoints im Bewerbungsprozess?
Ein Touchpoint ist ein Marketingbegriff und lässt sich übersetzen in “Berührungspunkt”. Touchpoints beschreiben jeden Kontakt, den das Unternehmen mit seinen Kunden, Mitarbeitenden, Bewerbern oder anderen Anspruchsgruppen hat. In diesem Beitrag schreibe ich darüber,...
Löffelliste? Ja, klar!
Wer braucht schon eine Löffelliste? Zu Anfang skeptisch, hat mich diese Schöner-Leben-Löffelliste sehr herausgefordert. Erst wollte ich sie gar nicht erstellen und schon mal gar nicht veröffentlichen, ist so eine Liste doch etwas sehr persönliches. Dann brauchte ich...
Neuigkeiten 2021
Neuigkeiten 2021. Ich werde in diesem Jahr einiges ändern: Mehr Forschen, mehr Reichweite, mindestens 52 Blogbeiträge sowie doppelt so viele Posts und eine gute Work-Life Balance – denn das Leben ist zu schön, um nur zu arbeiten. Nun halte ich zum ersten Mal...
Sichtbarkeit
Sichtbarkeit – meine Motto für 2021. Warum ich dieses Motto gewählt habe, was es mir bedeutet, wie es sich auf meine Arbeit auswirkt und woran ich merke, dass es am Ende des Jahres Realität geworden ist, darüber schreibe ich in diesem Beitrag.Sichtbarkeit – mein Motto...
Jahresrückblick 2020
Was habe ich eigenlich in diesem verrückten Jahr alles erlebt. Es sieht so aus, als sei es nur Corona, Corona, Corona Und doch war das Jahr auch angefüllt mit vielen Erfahrungen, Eindrücken, Erlebnissen. Darüber erzähle ich in diesem Jahresrückblick 2020Die Goldenen...
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