5 Ultimative Tipps für dich, wie du garantiert jede Veränderung blockierst
Widerstand ist eine wunderbare Methode, um Veränderungen abzublocken. Du kannst mit Ignoranz reagieren, all deine Glaubenssätze aktivieren, andere zur Verantwortung ziehen, emotional ausrasten, Vorwürfe machen, Widerstands-Verbündete suchen und jede Unterstützung...
Sieben Tipps für mein 16 Jahre jüngeres Selbstständigkeits-Ich
2005. Das Jahr, als du dich selbstständig gemacht hast. Weißt du noch? Die Kündigung zu Beginn des Jahres kam völlig überraschend. Du warst die Öffentlichkeitsreferentin zweier Verbände. Eigentlich eine sichere Stelle. Kündigungen gab es in der Regel nicht. Doch so,...
Monatsrückblick September: Seminarplanung, Berlinbesuch, Zuckerfrei-Challenge
Im September beginnt so langsam die Seminarplanung für den Herbst und fürs kommende Jahr. Zwei Absagen gab es bereits. Außerdem vereinbarte ich neue Termine für die Führungskräfte-Seminare in 2022 und plante gemeinsam mit einem kirchlichen Träger ein neues...
Kannst du mir sagen, wer ich bin? Mein Persönlichkeitstest mit Big5
Hast du schon mal einen Ankreuztest in einer Frauenzeitschrift gemacht? Was für ein Typ Freundin bist du, welche Stärken zeichnen dich aus, wie gehst du mit Konflikten um, welcher Beruf passt zu dir? Ich war immer neugierig, mehr über mich zu erfahren, um mich besser...
Gefühle haben im Job nichts zu suchen?
In meinen Coachings und Seminaren kommt häufig dieser Glaubenssatz zur Sprache: Gefühle haben im Job nichts zu suchen. Ich frage dann meist: „… weil…?“ und erhalte Antworten wie „… dann wirst du als schwach angesehen“, „du verlierst Respekt“, „man verurteilt dich als...
Meine Prinzipien für unsere Zusammenarbeit
30 Jahre Erfahrung und Wissen, Höhen und Tiefen, Lernen und Wachsen, Stolpersteine und Herausforderungen. 30 Jahre, in denen ich unendlich viel gelernt habe. Heute kann ich sagen, ich ernte die Früchte meiner Arbeit, bin routiniert und fühle mich sicher. Auf der...
Monatsrückblick August: To-Do-Liste erledigen I Enkelsohn kennenlernen I Urlaub
Der August war zweigeteilt. In den ersten beiden Wochen arbeitete ich an meiner Webseite, insbesondere veränderte ich meine Über-Mich-Seite. Und den Rest des Monats besuchte ich meinen Enkel in Berlin und verband dies mit einem Urlaub in der Region. Mein Business im...
Bedürfnisse ermitteln und ausdrücken – eine Anleitung in 6 Schritten
Auf der Ebene der Bedürfnisse gibt es keine Konflikte – ein Satz, der mich schon viele Jahre begleitet. Doch wie weiß ich, was ich brauche? Wie komme ich heraus aus meinen Vorwürfen, Du-Botschaften, stillen Erwartungen und Forderungen an andere? Wie ändere ich meine...
Warum ein Werturteil besser ist als ein moralisches Urteil
Unser Alltag ist voll von moralischen Urteilen über Situationen, andere Menschen und deren Verhalten. Oft machen wir uns gar nicht bewusst, dass wir innerlich ständig und automatisch beurteilen, was uns gefällt und was nicht. Es sind gedankliche Urteile über andere...
Sommerzeit – Kreativzeit: Online-Seminar I Tempeleröffnung I Webseite optimieren und Reichweiten erhöhen
Ich erinnere mich noch gut an mein Leben als Angestellte. Die Büros waren in der Ferienzeit leerer als sonst, die Telefone leise gestellt und es herrschte eine gemütliche Ruhe ohne Stress nach dem Motto: „Wer spät kommt, geht auch früh“ – hähh… oder ging das Motto...
Monatsrückblick Juli: Ein neuer Erdenbürger I Kreativer Sommer I Natur erleben
Der Juli ging viel zu schnell vorbei. Kaum aus dem Urlaub wieder zu Hause, warteten wir auf den neuen Erdenbürger, der sich 11 Tage Zeit ließ, das Licht der Welt zu erblicken. Außerdem freute ich mich auf meinen kreativen Sommer, in dem ich unzählig viel erledigen und...
Warum ich meinen Newsletter jetzt starte
Das Jahr 2021 schreitet in großen Schritten voran. Mein Motto: Sichtbarkeit. Bis Juli 2021 schrieb ich etwa 30 Blogbeiträge und teilte rund 120 Posts in den Sozialen Medien. Themen wie Prsönliche Entwicklung, Werte, Emotionen, Führung, Arbeitgeberattraktivität und...
Fun Facts über mich
Wenn du mich kennen würdest, wüsstest du … Diese Kennenlern-Übung liebe ich. In diesem Blogbeitrag erzähle ich dir etwas über mich. Mein Leben, meine Erfahrungen, meine Herausforderungen, Schwächen und Stärken. 50 an der Zahl, vermutlich sind es noch mehr – ich werde...
Persönliche Entwicklung: Woran du erkennst, dass es Zeit für deinen inneren Wandel ist
Wandel ist dem Menschen innewohnend und gehört zum Sein dazu. Du kannst es zyklisch in der Natur beobachten: nach dem Winter kommt der Frühling, der Mond geht unter, die Sonne geht auf, das Wasser kommt, das Wasser geht. Das ist der Kreislauf des Lebens und das wird...
Sechs Dinge, die mich in meinem Job wirklich nerven
Die Tage schrieb ich einen Rückblick auf 16 Jahre Selbstständigkeit. Ich liebe meinen Job, weil ich meine Aufgaben, Themen und Inhalte selbst gestalten kann und dabei meinem eigenen Rhythmus folge. Struktur und Selbstdisziplin helfen mir dabei im Alltag: ich setzte...
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